Gua termasuk orang yang paling rentan kena penyakit stress. Kali, gua idup di lingkungan yang sifat sekitarnya 'sangat kompleks'. Inipun didukung sama posisi gua sebage 'orang netral', jadi siapapun bisa brebas mo curhat ato mengumpat.
Ujung-ujungnya, ya lama-lama gua stress sendiri dengerin banyak masalah. Makanya, kalo gak kuat batin ma gak kuat duit, wah... gua bisa gila sebelon waktunya. Oleh sebab itulah (cieeh), gua bikin ramuan anti stress. Ini mo gua bagi-bagi nih, elmu sesat'nya. Kalo ada mangpaat, ya sukur... kalo kagak, ya sukurin.
------
1. NgeRokO
Roko ini mirip semacem plester buat gua. Anytime, anywhere, pas gua lagi bete, stress, down, ini bisa jadi alternatif pengalihan gua. Cuman, kudu diinget sama kapasitas stress-nya. Soalnya, semakin tinggi tingkat stress, semakin boros pula tuh rokonya.
Kalo kedapetan stress taraf anpal, cobain sama cerutu, bako ato klobot. Lebih tahan lama, dan baunya... aduhai, lebih edan daripada menyan.
Warning : Tidak disarankan! Ini peringatan dari gua.
Soalnya, si bangsa penyebar nikotin ini, sebetulnya lebih banyak merugikan. Tapi, kalo situ gak peduli kayak gua, yo wis... lanjutnyah.
--------
2. Nge- GaMe
Gak terbates di komputer, kalo ada modal, rada boleh juga ke game center. Maen basket ato yang pukul-pukulan, bisa ngurangin kadar stress loh. Berhubung gua tipikal orang yang sangat irit dan pelit, gua lebih suka maen komputer. Cuman kudu ati-ati juga milih game-nya, jangan yang terlalu bikin puyeng, ntar stress'nya malah double.
--------
3. Nulis & Ngetik
Bedanya kentara banget dari dua pilihan ini. Kalo ngetik, berarti kita membutuhkan media yang memungkinkan : laptop, komputer, en mesin tik. Berhubung gua kagak punya laptop, cakupan mengetik gua cuman terbatas di rumah, karena nggak mungkin juga, kemana-mana gua bawa mesin tik.
Gua lebih enjoy menulis.
Kemana-mana, gua selalu bawa kertas ma spidol. Gua lebih bete en bisa bad mood seharian kalo gak bawa dua benda sakti itu dibanding lupa bawa kosmetik, duit ato henpon.
-------
4. TiduR
Gak salah juga, gua sering dibilang 'terlalu hewani'. Kalo kedapetan stress, alternatif laen buat gua, ya tidur. Dan sangat lama, bisa lebih dari 12 jam. Saking parahnya napsu 'tidur' gua, banyak yang nyangka kalo gua lagi hibernasi.
Gua sempet ditantangin tidur 5 hari - 5 malem, tapi gua tolak. Takutnya ntar jadi ulet. Trus kudu tidur lagi 5 hari - 5 malem buat jadi kupu-kupu. 10 hari total buat molor, duuuh... yang bikin gua kuatir, ntar stok mimpi gua bakal abis!
---------
5. Jalan Kaki
Ini obat mujarab. Gua paling suka jalan kaki kalo lagi stress, apalagi kalo lagi berantem ma si BaHe. Nggak tentu sih, kemana rutenya, pokoknya jalan ajah, sampe betenya ilang, baru pulang.
Ini track record jalan kaki gua :
Gerlong - BIP, BIP - Gerlong
Gerlong - Sarijadi, Sarijadi - Gerlong
Gerlong - Hegarmanah, Hegarmanah - Gerlong
Gerlong - Alun alun, Alun alun - PVJ - Gerlong (naek angkot, da cape)
Dago - Gerlong (terpaksa, angkot'nya orasi)
Karang Tineung - Gerlong (berantem di rumah BaHe, pundung... trus pulang jalan kaki, soalnya gak bawa duit)
Kalo yang udah tau Bandung en apal, udah bisa ngira-ngira, berapa kali betis gua mo masuk ICU gara-gara ampir meledug.
---------
6. MasKeRaN
Resep pasti si 'bumbu', gua gak punya. Yang jelas, kalo melancong ke Yogya, gua selalu nyempetin beli beraneka ragam bedak, yang di rumah pun selalu gua campur-campur, dengan harapan khasiatnya bakal multi fungsi. Kalo rada sangsi ma bedak tradisional yang kemungkinan besar mengandung bahan susuk (hehe), coba aja beli yang udah komersil di pasaran.
----------
7. KaRaOkeH
Karaoke ala gua, beda ma karaoke biasa! Gua biasanya nyanyi di rumah aja. Nyalain komputer, setelin winamp, trus nyanyi-nyanyi en gak peduli berapa telinga di rumah yang bakal kena penyakit 'kuping bernanah'. Biasanya gua suka nyanyiin lagu-lagu Jepang, biar gak ada yang ngerti en gak ada yang ngikutin (hihi, narsis).
-----------
8. NongkRoNg di WaRnEt
Gua selalu diem di warnet kalo lagi sebel. Jadwal gua ke warnet tuh, sekitar jam 11 malem ke atas, sampe jam 6 ato 7 pagi. Ngapain we, biasanya sih, nge-download. Download video klipnya Yamapi (aaiihh, si ganteng...), ato nge-download content buat The Sims 2. Kadang-kadang suka maen DoTa ma operator.
Pokoknya, warnet yang deket rumah udah tau deh siapa si Tita, tapi mereka lebih kenal gua pake nama Olip. Soalnya kalo login gua suka pake nama itu, plesetan dari Olive-nya Popeye. Pan sama-sama kurus, lagian itu juga panggilan si BaHe ke gua.
----------
9. BaCa NoVeL
Ini ampuh nih! Apalagi kalo bukunya udah pengen banget dibaca dari dulu. Makanya, gua sering nge-donlot e-book, buat baca-baca di rumah kalo kena penyakit stress.
Tapi bisa bikin stress juga kalo belom punya. Sekarang gua lagi sakaw berat pengen beli Abarat 1 & 2, tapi trilogy bartimaeus yang ke-2 aja belon beli. Jadi we, stress! Hikz (;_;)
--------------
10. NonTon LOTR
Udah banyak protes keras kalo gua nonton trilogi yang satu ini. Idih, padahal kan nonton LOTR bikin ati gua adem, tentrem, gemah, ripah, repeh, rapih. Hehehe.
Gua paling suka yang Two Towers. Kalo scene favorit, pas di Return Of The King, pas bagian Legolas ma Gimli tanding minum ale.
Nah, kalo ada yang gak tau scene itu, berarti gak nonton yang extended version-nya. Tonton geura, dijamin... stress hilang.
--------------
Yupz! Itu tips dari gua.
Nanti, di post berikutnya, gua mo bikin primbon.
Sekarang gua lagi kedapetan ilham mo jadi dukun.
Hehehehehehehe ......
Tidak ada komentar:
Posting Komentar